Валерия клейн
БЕГ | ONLINE КОНСУЛЬТАЦИИ
ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ
ОБО МНЕ
ЦЕНЫ
МЕНЮ
INST
Главная
Обо мне
Цены
ONLINE консультация
«Влюбляю в бег»
INSTAGRAM
Связаться со мной
Если вы сомневаетесь какую услугу выбрать свяжитесь со мной и я помогу вам
Ваше имя
Ваш e-mail
Ваш телефон
Нажимая кнопку отправить вы соглашаетесь с
правилами использования и обработки персональных данных
Отправить
Я согласен
с политикой конфиденциальности
Отправить
Давай вместе узнаем уровень
твоей подготовки!
Как давно ты бегаешь?
Никогда не бегал(а) – хочу начать, но не знаю, с чего.
Раньше бегал(а), но давно забросил(а) – хочу вернуться.
Бегаю, но нерегулярно – хочется стабильности.
Что тебе больше всего мешает в беге?
Мне кажется, что я не создан(а) для бега – тяжело, устаю быстро.
Не хватает дисциплины – начинаю, но потом забиваю.
Не вижу прогресса – бегаю, но результата нет.
Как ты относишься к бегу?
Мне страшно и кажется, что это сложно – я вообще не бегал(а).
Я хочу бегать, но мне лень начинать – всегда нахожу отговорки.
🔘 Бег для меня – часть жизни, но хочется лучшего результата – нужна система.
Как ты обычно тренируешься?
Я вообще не бегаю – не знаю, с чего начать.
Пробовал(а), но без системы – просто выходил(а) на пробежку.
Бегаю, но хаотично – иногда 3 раза в неделю, иногда 0.
Какую цель ты хочешь достичь?
Просто начать бегать и не бояться этого – нужна поддержка.
Привыкнуть к бегу и бегать стабильно – хочется регулярности.
Пробежать свою первую 5-10 км комфортно – хочется результата.
Свой вариант
МОЛОДЕЦ!
Твой путь в бег только начинается, и важно заложить правильную основу. Этот план поможет начать постепенно, следуй рекомендациям – и скоро увидишь первые результаты!
Далее
МОЛОДЕЦ!
Ты возвращаешься в бег, и важно сделать это плавно и без перегрузок. Этот план поможет тебе восстановить форму, выработать стабильность и избежать травм. Следуй ему – и бег снова станет лёгким и комфортным!
Далее
МОЛОДЕЦ!
Ты уже бегаешь, но тебе не хватает системы и стабильности. Этот план поможет тебе выработать привычку, улучшить выносливость и сделать бег частью жизни. Чёткая структура и постепенное увеличение нагрузки приведут тебя к результату без перегрузок!
ДАЛЕЕ
Заполни поля и получи свой персональный план тренировок!
Ваше имя
Ваш телефон
Ваш email
далее
Узнать результат
